Слушать аудиокнигу Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку - Патрик Кинг

Специалист в области социальной коммуникации на этот раз помогает читателям научиться говорить "нет" и отстаиваться свои личные границы, право на самостоятельное принятие решений. Патрик Кинг помогает разобраться в причинах, которые лежат в основе убеждения, что нельзя отказывать людям и необходимо стремиться удовлетворять их желания. Это не приносит пользы ни самому человеку, ни его окружению. Наоборот, когда у него переполняется чаша терпения, это становится началом серьезного конфликта, причин которого многие просто не способны осознать. Книга помогает читателю пересмотреть свое мировоззрение, помогает научиться обозначать свои личные границы и защищать их.