Слушать аудиокнигу Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению - Джейсон Фанг

Джейсон Фанг убежден, что распространенный подход в лечении ожирения не приносит должных результатов. Строгая диета, подсчет калорий и чрезмерные физические нагрузки не избавляют человека от истинных причин заболевания. Долгие годы автор сам работал по этой схеме. Но его не устраивали результаты. Тогда он решил изучить имеющиеся новейшие исследования в этой области. Так Джейсон Фанг смог разработать собственную методику, позволяющую действительно лечить причины и избегать негативных последствий в будущем. Но данная книга не может быть руководством к действию. Она предназначена для ознакомления и не может заменить прием у специалиста.