Слушать аудиокнигу FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник - Антон Петряков

Автор предлагает пересмотреть не столько свою систему питания, сколько взгляд на жизнь и отношение к себе. Он настаивает, чтобы похудеть, не стоит придерживаться жестких диет и изводить себя в тренажерном зале. Известный блогер Антон Aka Bazili0 Петряков помогает освоить такой образ жизни и правила питания, которые позволят получать удовольствие, а не страдать в погоне за идеальным весом.