Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

0.0

Год:2025

Статус:Книга доступна частично

Жанр:клиническая психология, состояния и явления психики, психотерапия, практическая эзотерика

Автор:Петр Лупенко

Серия:Душа и тело. Книги для развития себя

Количество страниц:211

Формат книги:fb2, epub, txt

Скачиваний:11

Рейтинг книги:0.0

Количество голосов:0

Теги:психотехники, Только на Литрес, преодоление проблем, Депрессия, душевное равновесие, преодоление себя, духовные практики, отношение к себе, психическое здоровье, самопомощь, энергопрактики, психологическая защита

Скачать Читать Аудиокнига

Вступайте в наш телеграм

Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления

Перейти в телеграм

Описание

Депрессия надолго остается с человеком. Она «ломает» неподготовленных людей, «уродует» их ментальное здоровье. Петр Лупенко пережил тяжелые годы, объединенные подавленным внутренним состоянием. Побороть собственное бессилие у автора получилось. Однако выздоровление заняло немало времени.
Читателям повезло крупнее. Они могут ознакомиться с книгой, где приведены действенные рекомендации по преодолению «черной полосы» в сознании. В наборе «инструментов» от перманентной хандры голодание, дыхательные практики, техники работы с мышлением. Настоящий печатный труд поможет навсегда «выбраться» из «царства» страха и неуверенности.