Скачать книгу Худеем по метаболическому принципу - Сергей Обложко

1.7

Год:2022

Статус:Книга доступна частично

Жанр:здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты, психотерапия

Автор:Сергей Обложко

Серия:Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Количество страниц:322

Формат книги:pdf

Скачиваний:479

Рейтинг книги:1.7

Количество голосов:3

Теги:Секреты стройности, психотехники, диетология, советы психолога, Советы врачей, борьба с вредными привычками, снижение веса, преодоление проблем, преодоление себя

Скачать Читать

Вступайте в наш телеграм

Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления

Перейти в телеграм

Описание

Сергей Обложко имеет богаты многолетний опыт в работе с людьми, которые стремятся похудеть. Его подход включает в себя не только смену рациона питания, но и изменение подхода к жизни. В новой книге автор собрал все самые лучшие советы и рецепты, которые помогут людям найти способ, позволяющий значительно и безопасно снизить вес. Работа поделена на две части. Первая помогает познакомиться читателю с основными принципами питания. Во второй части читатели найдут разнообразное собрание рецептов, которые позволят питаться вкусно, составить интересное меню без вреда для здоровья. Оно многим придется по вкусу.