Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни

Это книга для тех, кто стал взрослым, но не чувствует себя на указанный в паспорте возраст. Данное руководство научит справляться с синдромом самозванца и перестать постоянно искать «учителя». Вы начнете формировать свой сценарий, и ставить цели. Екатерина Суратова уверена, что корень проблемы кроется во внутренних самоограничениях. Перестав стремиться играть по чужим правилам и действовать в чужих интересах, вы сможете стать героем собственной истории. Автор уверена – нет каких-то универсальных шаблонов, как вам следует жить. Тем не менее, каждого человека держит на определенном уровне якорь, будь то отсутствие сепарации от семьи или тревожные мысли. Психолог с многолетней практикой предлагает эффективную методику, чтобы избавиться от балласта в голове.