Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

Человеческий мозг подвержен болезням и естественному старению. Из-за проблем с ним у пациента могут ухудшаться мыслительные способности, страдать концентрация и внимание. Как сохранить ясность ума и рассудка до преклонных лет? Ответ на этот вопрос читатель найдет в книге Алексея Москалева.
С помощью мозга каждый из нас думает, учится и мечтает. Сохранить его здоровье – значит многократно улучшить качество жизнедеятельности в старости. Надолго продлить остроту своего ума – несложно. От всех заинтересованных потребуется следовать нескольким рекомендациям.
Берегите свой «мыслительный инструмент» и достигайте новых вершин в жизни!