Телеграм-канал Простые рецепты

Скачать книгу Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье - Дэниел Либерман

0.0
Год:2020
Статус:Книга доступна частично
Жанр:здоровье, научно-популярная литература, спорт / фитнес
Автор:Дэниел Либерман
Серия:МИФ Научпоп
Количество страниц:740
Формат книги:fb2, epub, txt
Просмотров:44
Скачиваний:4
Рейтинг книги:0.0
Количество голосов:0

Описание

Вам трудно регулярно заниматься спортом или вы вообще избегаете физических упражнений, даже если знаете, что это полезно для здоровья? Не осуждайте себя - ваши чувства полностью оправданы с эволюционной точки зрения, говорит Дэниел Либерман. Правда в том, что мы никогда не занимались физическими упражнениями - наши предки были физически активны, но никогда не бегали и не ходили пешком, просто чтобы сохранить здоровье. В книге «Парадокс упражнений» Либерман использует эволюционную биологию, чтобы доказать, что наше избегание физических упражнений совершенно нормально. Итак, приготовьтесь услышать новые сведения о вашей (не)активности!

Читать онлайн Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Скачать Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье fb2, epub, txt
На этой странице вы сможете скачать или почитать онлайн книгу Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье без регистрации.

Книги похожие на Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье:

Комментарии (0)
Оставить мнение
avatar