Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

0.0

Год:2025

Статус:Книга доступна частично

Жанр:о психологии популярно, состояния и явления психики

Автор:Татьяна Павлова

Серия:МИФ Психология

Количество страниц:307

Формат книги:fb2, epub, txt

Скачиваний:3

Рейтинг книги:0.0

Количество голосов:0

Теги:внутренняя гармония, психологическая помощь, эффективное руководство, психотерапевтическая практика, тревожность, популярная психология, осознанность, руководство

Скачать Читать Аудиокнига

Вступайте в наш телеграм

Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления

Перейти в телеграм

Описание

Тревога – обычная эмоция человека. Но часто наш страх переходит в разряд неконтролируемых, мешая отдыхать и радоваться жизни. Не стоит рассчитывать, что при наступлении внешней стабильности панические состояния уйдут сами собой. Многие пациенты страдают от болезненного беспокойства и в комфортных условиях существования.
Как бороться с тяжелыми психологическими состояниями? Татьяна Павлова – опытный психотерапевт. За время многолетней практики женщина излечила от тревожности десятки человек. Теперь о советах уважаемого специалиста по борьбе со стрессом узнает и массовый читатель.