Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Вы думаете, что доктор – это тот, кто расскажет вам всю правду о вашем теле? Нет, оно способно сделать это самостоятельно. Важно лишь научиться правильно слушать сигналы, что подает организм. В этой книге врач и психосоматолог Екатерина Тур научит вас тому, как замечать сигналы организма, бороться с усталостью, тревогой, гневом и ленью, которые пагубно сказываются на общем состояние вашего здоровья.