Скачать книгу Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» - Аллен Карр

Автор прекрасно осведомлен в том, что избавиться от никотиновой зависимости намного сложнее, чем кажется многим заядлым курильщикам. Стоит только бросить курить, как тут же начинаются проблемы со здоровьем, вызывается опасение неуравновешенная психика, люди становятся раздражительными и ранимыми. Автор убежден, что причина кроется в неправильном подходе лечения. Поэтому он предлагает читателям ознакомиться с его собственной методикой. Она очень проста. Чтобы ее применять, не нужно специального образования или присутствия рядом врача. Достаточно внимательно читать рекомендации и выполнять упражнения.