Выгорание аудиокнига

0.0

Год:-

Статус:Книга доступна частично

Жанр:зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост

Автор:Эмили Нагоски

Серия:Без серии

Продолжительность:8:14:06

Скачиваний:16

Рейтинг книги:0.0

Количество голосов:0

Теги:методы мотивации, современная женщина, антистресс, борьба со стрессом, стресс, гармония, уверенность в себе

Слушать Электронная

Вступайте в наш телеграм

Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления

Перейти в телеграм

Описание

Ощущения женщин отличаются от мужских. Какими их видят и какие они на самом деле - разные вещи. Часто эта пропасть приводит к стрессовому состоянию. На соответствие навязанным стереотипам уходят все силы и нервы. Как научиться владеть своими эмоциями и жить не ради чужого мнения и целей, а ощутить свою значимость и быть счастливой, любить себя и то, что ты делаешь? Об этом и многом другом расскажут авторы данной книги. Ценные рекомендации станут вашим первым руководством на пути к новой жизни, в которой вы сможете держать под контролем не только внутреннее состояние, но и то, что происходит вокруг вас.