Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Год:2005
Статус:Книга доступна частично
Жанр:зарубежная психология, практическая психология, психотерапия, состояния и явления психики
Автор:Роберт Лихи
Серия:Сам себе психолог (Питер)
Количество страниц:410
Формат книги:fb2, epub, txt
Просмотров:447
Скачиваний:16
Рейтинг книги:0.0
Количество голосов:0
Вступайте в наш телеграм
Присоединяйтесь к нам в Telegram, чтобы получать последние новости и обновления
Описание
Доктор Роберт Л. Лихи имеет богатый многолетний опыт помощи людям, страдающим от чрезмерного беспокойства и возбуждения нервной системы. Он собрал в свою работу все эффективные и действенные методы, способы, советы, приемы, которые помогают не только справиться с этим состоянием, но и понять причины, вызывающие беспричинное беспокойство и тревогу. Знакомство с книгой поможет разобраться в себе, понять, что вызывает беспокойство. Читатель научится отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Это поможет научиться брать под контроль свои чувства и находить способы приводить свое состояние в норму. Книга поможет бороться с тревогой, которая мешает наслаждаться жизнью.
Читать онлайн Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи
Скачать Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни fb2, epub, txt
На этой странице вы сможете скачать или читать онлайн книгу Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни без регистрации.
Книги похожие на Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни:
Комментарии (0)
Оставить мнение