Телеграм-канал Простые рецепты

Скачать книгу RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд

0.0
Год:2021
Статус:Книга доступна частично
Жанр:мотивация, саморазвитие / личностный рост
Автор:Егор Горд
Серия:Звезда соцсети. Подарочное издание
Количество страниц:140
Формат книги:fb2, epub, txt
Просмотров:209
Скачиваний:3
Рейтинг книги:0.0
Количество голосов:0

Описание

Автор не просто дает советы, как начать бегать, не бросить дело на полпути, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Он делится собственным опытом. Долгое время он вел такую же жизнь, как и многие. Хорошо и плотно кушал, запивал все пивом. Но, решив, что так дальше не может продолжаться, взял себя в руки и похудел. В этом ему помогли изменение пищевых привычек и бег. Он не пытался стать великим бегуном, который может пробегать марафоны. Ему нужно было лишь не останавливаться на достигнутом, не бросать пробежки. Он научился поддерживать в себе мотивацию и готов поделиться опытом с другими.

Читать онлайн RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Скачать RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день fb2, epub, txt
На этой странице вы сможете скачать или почитать онлайн книгу RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день без регистрации.

Книги похожие на RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день:

Комментарии (0)
Оставить мнение
avatar